El Miércoles Digital Concepción del Uruguay – Entre Ríos
El medallista olímpico y entrenador de la Selección Argentina de Vóley, Daniel Castellani, brindó este viernes una capacitación sobre “Entrenar mejor, Jugar mejor”.También expuso Javier Benítez, entrenador del saltador con garrocha Germán Chiaraviglio, quien abordó la “Planificación Deportiva”.
Asistieron entrenadores, deportistas, dirigentes, profesores y estudiantes de Educación Física, como así también público en general interesado en la temática.
Al abordar el entrenamiento y sus consecuencias en el juego, Castellani destacó tres ítems que son clave: la motivación, la repetición y la especificidad. Subrayó como primordial la motivación entendida como un buen ambiente en cuanto a las condiciones en las que el deportista entrena, y la necesidad de que disfrute del entrenamiento y no resulte algo tedioso, explicó en el auditorio municipal “Carlos María Scelzi”, en el marco del Programa Integral de Capacitaciones Deportivas que impulsa la Municipalidad uruguayense.
Por otra parte, la repetición es clave para fijar el aprendizaje, en lo cual precisamente consiste entrenar.
Según Castellani, la especificidad refiere a que los movimientos son específicos para cada actividad, se trata de la misma técnica que finalmente se ejecuta en el partido.
La instancia de capacitación a cargo del entrenador de la Selección Argentina finalizó con una clínica de vóley, que brindó este sábado en el estadio del Centro de Educación Física N° 3 “Prof. Hugo Mario La Nasa”.
Planificación deportiva
Benítez se refirió a la planificación deportiva y su importancia en cuanto a las consecuencias en el rendimiento, resultando clave el ordenamiento del trabajo como parte de dicha planificación. Describió a la planificación como la anticipación en determinadas acciones para llegar a un objetivo concreto y alcanzable. Benítez también especificó cuáles son los pasos de la planificación: conocer el deporte, conocer las condiciones de entrenamiento y los objetivos.
Fuente: Prensa de la MdeCdelU.
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